Distraímos a mente para não nos confrontarmos com ela

As redes sociais invadiram as nossas vidas nos últimos anos. Vamos ver o telemóvel só para abrir as várias aplicações e ver se há notificações novas, se alguém gostou ou comentou alguma das nossas publicações, para ver o que há de novo ou para abrir novas mensagens e responder a essas mensagens. Fazemos o scroll … Continue a ler Distraímos a mente para não nos confrontarmos com ela

Ao querermos controlar tudo tentamos ser Deus

Muitas pessoas fazem pactos com Deus. Querem decidir a hora da sua morte, pedem para ser levadas mais cedo, para partirem em vez de outro ente querido, para terem outra vida, para serem outras pessoas, fazem promessas para deixarem ou outro alguém deixar de ter determinada doença, para conseguirem determinado parceiro ou parceira, para terem … Continue a ler Ao querermos controlar tudo tentamos ser Deus

Ficar no passado é ficar na energia da morte

Parece um título pesado, não é? Energia da morte... Morte é tudo aquilo que não podemos mudar, aquilo que ficou para trás, que já aconteceu, que é passado, que é imutável, estagnado, parado, que não pode ser diferente, que não flui, que não tem movimento. E tudo isso pode acontecer enquanto estamos vivos: ficar numa … Continue a ler Ficar no passado é ficar na energia da morte

As emoções não se resolvem, sentem-se

É verdade, o meu tema favorito: emoções. E o que quero dizer com esta frase, as emoções não se resolvem? Exactamente isso: as emoções não se resolvem, as emoções sentem-se. As emoções são para sentir, processar a mensagem que trazem, acolher e deixar ir. Defendo que as emoções são mensagens importantes do nosso interior. O … Continue a ler As emoções não se resolvem, sentem-se

O peso dos desabafos dos pais para os filhos

Os pais, por vezes, desabafam à frente dos filhos, queixando-se do seu casamento, da sua vida e das dificuldades que tiveram até ali, ou das dificuldades que a educação dos filhos lhes traz, dizendo coisas como: "Tens sido tão difícil a criar...", "Tens dado tanto trabalho", "Não tens sido nada fácil, não sei o que … Continue a ler O peso dos desabafos dos pais para os filhos